步骤 1
鱼柳洗净
步骤 2
干香菇泡发
步骤 3
姜可以用冷冻保存的，取2左右片
步骤 4
青豆煮熟
步骤 5
玉米掰粒
步骤 6
鱼肉+姜片+香菇打碎
步骤 7
新鲜蘑菇切碎（可不加）
步骤 8
所有材料混合
步骤 9
加入三大勺(tablespoon)面粉拌匀
调味：
1 茶匙菜籽油
1茶匙蚝油
2茶匙生抽
胡椒粉适量
步骤 10
烤盘铺上油纸，取适量压平成饼状
步骤 11
注意鱼饼之间距离不要太密
步骤 12
烤箱375华氏度烤45分钟
具体时间请根据自家烤箱调整
定时结束后可以放在烤箱里再闷一下
步骤 13
搭配番茄酱或者意大利沙拉酱都很好吃
可以在玻璃饭盒底部垫一层厨房纸巾，冷藏保存时间可以延长至一周